Món canh bổ dưỡng thật ấm áp trong những ngày mưa.
Canh hạt sen cá thát lát

Nguyên liệu gồm có:   100 gram cá thát lát nạo, 100 gram hạt sen, 10 tai nấm đông cô khô, một lít nước dùng, một muỗng cà phê nước mắm, một muỗng cà phê muối, ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường, ½ (một phần hai) muỗng cà phê bột ngọt, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, một muỗng cà phê tiêu. Một ít hành lá, ngò rí.   

Thực hiện:

- Cá thát lát quết nhuyễn với hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà phê tiêu, ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối.

- Nấm đông cô ngâm nở, bỏ gốc, luộc sơ trong nước có ít rượu trắng, vớt ra, vắt ráo. Hạt sen rửa thật sạch, bỏ tim, luộc chín. Hành, ngò rửa thật sạch, xắt nhuyễn.

- Nhồi cá thát lát vào mặt lưng của nấm đông cô, nhồi tiếp hạt sen vào.

- Bắc nồi nước dùng lên bếp, nước vừa sủi tăm, thả nấm vào, nấu đến khi sôi bùng, hạ lửa nhỏ, nấu thêm khoảng 10 phút, nêm nước mắm, ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối, bột ngọt. Khi thấy nấm nổi lên mặt là được. Nhấc xuống, múc ra tô, rắc hành, ngò lên mặt.

Lưu ý: Hạt sen tươi có thể để nguyên, không cần luộc trước. Khử mùi nấm đông cô bằng cách luộc trong nước có pha chút rượu, hoặc có thể thay rượu bằng gừng đập giập cũng được.  
Theo Phụ nữ TPHCM

Tổng hợp & BT:

Về Menu

mon my y ngon đậu bắp dồn thịt sinh to trai hong ngon Món chè khoai tím my sot ca chua ngon Mỳ Ý Ravioli cuốn hút lạ kì bí quyết làm bánh đúc Cách làm tương đậu mực xào sả ớt a Khai vi cơm ngon cach lam thit bo salad dưa chuột canh khoai sữa đậu phộng goi banh mi sua hokkaido ngon gムtrang trí viền đĩa bánh quy bí ngô vit sot cam ngon Ngọt bùi tôm rang dừa Tương cà cách chọn dưa leo ngon my y sot ngon dau hu kho tuong hot mì Udon chan ga my sot tom Ca nuong thịt xào tỏi dưa chuô t miª can Toi gà nướng nước tương bánh bao nướng sup lo hoa thien ly xao thit bo ngon cach nau ca ngao xào An Lạc ca rot xao cach lam banh mi nương trứng cuộn hành cach lam cha bông thit heo lắc tau nước ép dâu tươi cach nau bo sỏt vang nộm thập cẩm chay gà nướng húng quế gao Tuyết Nguyễn Thịt gà giả bò khô nhâm tom xao mang ngon Mẹo vặt Thit vien mam du du chay thịt gà xào dưa cánh gà chiên nước mắm sầu riêng rán giòn nhân thịt nui bittet cừu mi áo ba lỗ Dừa và những món ăn bình dị Hoành thanh chien hoa chuoi thịt vịt hầm cach lam pho cuon ca ngu cach lam tom kho cui dua Nấu canh chua lẩu hải sản canh rong bien tuoi ca hoi xot chua ngot cach lam mon ca chim ha cao hinh hoa hong au thuc don bo duong mon com chien món luộc Đậu bắp luộc chấm chao sườn nấu đậu thach hoa qua thom cháo thịt lươn ca tim nuong sup ca xào mề gà mướp hương canh bong cai nau suon cháo lá nếp mứt cà chua cơm bò tay cầm món Hoa Thiên Trúc đậu bắp xào bột ngô thÃƒÆ gà xào khoai tây xôi dâu den cari gÃƒÆ chiên đậu hũ với tương miso cách làm bánh gang bánh quy dừa hạnh nhân bánh cuon thắt huong dan lam suon nuong sả mon an chay soup cà chua cach lam ga chiên nươc măm lãƒæ Cơm nếp dinh dưỡng cho bà bầu Trà đào bim bim da heo cach lam sup dau ha lan thit chien ngu vi bến tre cach nấu miến lươn Cách ngâm nước dâu tằm tươi ngon mÃƒÆ t bánh quy hình tròn cá phèn biển ba tri chiên không khí canh đậu thịt bò món ăn kiểu miền Trung Móng giò nấu hon Mút ca Rốt